Plivanje je vrsta rekreacije koja izuzetno pozitivno utiče na zdravlje. Plivanjem se pospešuje aerobna fizička aktivnost i istovremeno jačaju svi mišići. Otpor vode koji je 10 do 15 puta veći od otpora vazduha dodatno pojačava efekat plivanja i jačanja mišića (kao da vežbamo s tegovima). Plivanje jača kardiovaskularni sistem, reguliše krvni pritisak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća i poboljšava obezbeđenost tkiva kiseonikom. Osim toga, pozitivno deluje na zglobove, povećava njihovu pokretljivost i elastičnost i pozitivno utiče na koordinaciju pokreta.

Prema najnovijim rezultatima ispitivanja obavljenim u laboratorijama Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd, a u saradnji sa Sekretarijarom za zaštitu životne sredine Grada Beograda, kvalitet vode Savskog jezera zadovoljava, kako domaće standarde, tako i evropske norme i bezbedna je za kupanje i rekreaciju. Kao i svake godine, savetujemo kupače na Savskom jezeru da se obavezno istuširaju nakon izlaska iz vode, s obzirom da se radi o prirodnoj vodi koja se ne prečišćava i ne dezinfikuje.

U svetu više od  200 miliona ljudi najmanje jednom godišnje uzme neku drogu, od kojih je 25 miliona zavisnika, a svake godine 200.000 ljudi umre od posledica korišćenja droga.

Ove godine se Međunarodni dan  protiv zloupotrebe i nezakonite trgovine drogama 26. jun obeležava pod sloganom „Poruka nade: Zavisnost od droga se može sprečiti i lečiti!” sa ciljem da se ukaže na značaj sprovođenja preventivnih mera koje mogu sprečiti zloupotrebu  psihoaktivnih supstanci, ali i da istovremeno ukaže da se ova bolest zavisnosti može lečiti.

U više od 100 zemalja širom sveta danas se obeležava Svetski dan zaštite životne sredine, 5. jun, kada ljudi širom planete ujedinjeno deluju kako bi obezbedili čistiju, zeleniju i sjajniju budućnost za sebe i buduće generacije.

U Srbiji će povodom Svetskog dana zaštite životne sredine biti organizovane brojne aktivnosti i manifestacije, kojima će biti skrenuta pažnja najšire javnosti na značaj i potrebu očuvanja zdrave životne okoline.

Više cene duvana  -  Povećanje poreza na duvan

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i njeni partneri obeležavaju ovogodišnji Svetski dan bez duvanskog dima pod sloganom „Povećanje poreza na duvan“.

Najefektivniji prostup u kontroli širenja upotrebe duvana je preko mera koje direktno smanjuju potražanju za njim. Mnoge mere su efektivne kao što su zabrana reklamiranja i zabrana pušenja na javim mestima, ali mera koja ima najveći potencijal i mera koja je najefektivnija  je povećanje cena duvanskih proizvoda kroz povećanje taksi što pokazuju dokazi iz različitih zemalja.

Ovogodišnja kampanja se obeležava od 19. do 25. maja 2014. godine pod sloganom „Zdrav osmeh – lep osmeh”, a sprovode je Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” i Stomatološki fakultet Univerziteta u Beogradu uz podršku Ministarstva zdravlja Republike Srbije.

Nosioci i koordinatori aktivnosti tokom Nedelje zdravlja usta i zuba na nivou okruga su okružni instituti i zavodi za javno zdravlje, a za teritoriju svake opštine službe stomatološke zaštite domova zdravlja, uz aktivno učešće privatne stomatološke prakse, lokalne zajednice i udruženja građana.

Tokom predstojećih prvomajskih praznika pokušajte da što više boravite u prirodi, šetajte i budite fizički i mentalno aktivni.

Pošto se roštiljsko meso i pečenje tradicionalno vezuje za početak maja, ne dozvolite sebi prejedanje nezdravom hranom i previše alkohola.

U svetu se danas obeležava Dan planete zemlje i UN će tim povodom pokušati da mobilizuju milione ljudi da stvore održivu, zdravu prirodnu sredinu ozelenjavanjem gradova širom sveta, objavljeno je na sajtu svetske organizacije.

"Danas više od polovine svetskog stanovništva živi u gradovima. Budući da se broj stanovnika u urbanim sredinama povećava, a posledice klimatskih promena se pogoršavaju, naši gradovi moraju evoluirati", poručile su UN na svom sajtu.