На основу информација добијених од Завода за биоциде и медицинску екологију, који је надлажан за ДДД послове на територији града Београда, процедура за дезинфекцију приватних стамбених простора везано за превенцију ширења обољења ЦОВИД19 је следећа:​

• Грађани или управници зграда у чијим су стамбеним јединицама односно зградама боравиле особе којима је тестирањем потврђен COVID 19, треба да се обрате Општинским штабовима за ванредне ситуације (кризни штабови), који су од стране Завода за биоциде добили припремљене дезинфекционе растворе за бесплатну поделу грађанима, заједно са упутством како се она спроводи;
• Завод за биоциде ће извршити дезинфекцију оних стамбених јединица у којима је преминула особа оболела од COVID19, али само у случају да постоји потврда о смрти која је повезана са овим обољењем, коју грађани морају доставити на увид Заводу за биоциде.“

Назад на најважнија питања и одговоре

Чишћење подразумева уклањање патогених микророрганизама и нечистоћа са површина. Чишћење не уништава микроорганизме, али их одстрањује, смањује њихов број и смањује ризик од ширења инфекције.

Дезинфекција се односи на употребу хемикалија које уништавају микроорганизме на површинама. Овај процес не мора нужно да очисти прљаве површине, али може да уништи микроорганизме, што након чишћења додатно може да смањи ризик од ширења инфекције.

Које површине је неопходно чистити и колико често?

Просторије је потребно чистити сваког дана на уобичајен начин, усисавањем и прањем детерџентом и водом, а купатило и WC и све доступне површине у њима након прања, по потреби и дезинфиковати.

Редовно перите врата, површине које се често додирују, кухињске елементе, уређаје, намештај.

Више пута дневно чистите кваке на вратима, ручке на прозорима, славине у тоалетима и кухињама, ручке на водокотлићима, даљинске управљаче, мобилне телефоне, прекидаче за струју и звона на вратима. Након чишћења крпе опрати на 90°С.

Чишћење меких површина

Меке (порозне) површине као што су итисони, теписи и завесе, чистите одговарајућим средствима за те површине. Након чишћења оперите ове предмете уколико је то могуће, на одговарајући начин, у складу са упутствима произвођача. Током прања користите најтоплију одговарајућу воду за дате предмете и осушите у потпуности, или користите производе са дезинфицијенсима који су погодни за порозне површине.

Одлагање кућног отпада

Сав отпад настао током чишћења одложите у посебну кесу, а затим у канте за отпад. Свакодневно празните канте за отпатке. Користите рукавице приликом уклањања врећа за одлагање смећа. Оперите руке после одлагања смећа.

Проветравање

Често проветравајте животни простор. У ситуацијама са повећаним ризиком од настанка капљичних инфекција неопходно је темељно проветравати просторије неколико пута дневно.

Прање одеће, пешкира, постељине и осталих тканина

Одржавању чистоће постељног и личног рубља треба посветити посебну пажњу. Одећа се ношењем прља, како са површине коже тако и из спољне средине, па је треба редовно мењати (пресвлачити), прати у веш машини и пеглати. Пиџаму мењати једном недељно, по потреби и чешће. Постељине, јастучнице и прекриваче ветрити, износити на сунце, мењати најмање једном у седам дана, прати детерџентом за прање рубља у веш машини и пеглати. Оперите ствари на одговарајући начин, у складу са упутствима произвођача. Бели веш перите на програму 90°С. Немојте трести прљав веш. Након руковања прљавим вешом оперите руке.

Како дезинфиковати површине?

1. Најпре прочитајте упутства произвођача која садрже препоруке у вези концентрације средстава, начина наношења и времена контакта са површином која се чисти, потребу за употребом рукавица и вентилацијом простора.
2. Када чистите и дезинфикујете површине користите рукавице за једнократну употребу. Рукавице треба бацити након сваког чишћења. Оперите руке одмах после уклањања рукавица.
3. Ако су површине запрљане, требало би их прво очистити детерџентом или сапуном и водом пре дезинфекције. Не мешати различита средства за чишћење и након чишћења проветрити просторије.
4. За дезинфекцију можете користити растворе алкохола са концентрацијом од најмање 70%. Дезинфекција се изводи према упутствима произвођача регистрованим дезинфекционим средством, а Европски центар за превенцију и контролу болести препоручује, међу осталима и средства на бази етанола и натријум-хипохлорита („средство за бељење рубља”).

Назад на најважнија питања и одговоре

Инфекција новим корона вирусом углавном проузрокује благе симптоме сличне грипу:

• Повишену телесну температуру
• Сув кашаљ
• Отежано дисање
• Бол у мишићима
• Умор

Наведени симптоми су они који се најчешће јављају, али не морају увек сви бити испољени. Иако је повишена температура најчешћи симптом, некада је не мора бити - може се јавити само дрхтавица са појединим респираторним симптомима, попут благог сувог кашља, уз умор, отежано дисање, чак и дијареју.

С друге стране, важно је нагласити да ови симптоми нису нужно знак заразе новим корона вирусом! Они могу бити знак и неке друге болести или уобичајене респираторне инфекције.

Ипак, уколико имате симптоме инфекције органа за дисање (повишена температура, кашаљ, бол у грлу, цурење из носа, отежано дисање или друго), треба да се ОДМАХ, БЕЗ ОДЛАГАЊА, УПУТИТЕ У КОВИД АМБУЛАНТУ СВОГ ДОМА ЗДРАВЉА (дом здравља у ком имате изабраног лекара).

У овој амбуланти ће бити обављен адекватан преглед лекара и пружене неопходне дијагностичке услуге - рентгенски преглед плућа и крвна слика, биће Вам дате инструкције за предузимање следећих корака у постављању коначне дијагнозе (одговарајуће тестирање на присуство вируса САРС-ЦоВ-2), а затим дато и мишљење за даље лечење.

Још једном напомињемо да НИЈЕ ПОТРЕБНО ДА ПРВО ТЕЛЕФОНОМ ПОЗИВАТЕ ДОМОВЕ ЗДРАВЉА, већ је од пресудне важности да ШТО ПРЕ ОДЕТЕ у КОВИД амбуланту СВОГ ДОМА ЗДРАВЉА.

Погледајте контакте свих КОВИД амбуланти у Београду.

Од тренутка постављања сумње на КОВИД-19, због ризичног контакта или појаве првих симптома, све док не реализујете посету КОВИД амбуланти, као и док чекате резултате одговарајућег теста на присуство вируса, САМИ, ОДМАХ предузмите следеће кораке:

• Користите заштитну маску преко уста и носа, чак и у кући
• Појачајте хигијену руку (често прање топлом водом и сапуном у трајању од најмање 20 секунди)
• Избегавајте контакте са другим особама, укључујући и чланове уже породице,
• Обавезно користите марамицу кад кијате или кашљете.

Назад на најважнија питања и одговоре

Рукавице би требало користити приликом чишћења и дезинфекције подова, тоалета, површина и предмета са којима више људи долази у додир, као и приликом неге оболеле или особе са сумњом на инфекцију.

У страху од инфекције све више људи носи рукавице приликом одласка у објекте јавне намене, попут супермаркета, апотека и др.

Уколико користите заштитне рукавице будите обазриви, јер вирус за њих пријања као и за било коју другу површину, а рукавице вам могу улити осећај лажне сигурности.

Како бисте спречили могућност да се управо преко рукавица заразите морате се придржавати неких основних правила:

• Заштитне рукавице за једнократну употребу након коришћења треба бацити.
• Гумене рукавице, уколико нису оштећене, могу се поново користити али се након употребе морају добро опрати и дезинфиковати -уколико су оштећене треба их одмах бацити.
• Рукавицама никако на смете додиривати било који део лица јер се можете инфицирати.
• Руке пре и после сваке употребе рукавица треба опрати топлом водом и сапуном и дезинфиковати.

Не заборавите да су прање руку у трајању од 20 секунди, избегавање додиривања очију и лица, као и остајање код куће, најбоље мере које ће вам помоћи да смањите могућност да се заразите.

Назад на најважнија питања и одговоре

Постоје различите врсте маски које пружају мању или већу заштиту, зависно од величине честица чији продор у организам желимо да спречимо. Док обичне памучне маске служе пре свега за одржавање топлоте и спречавање крупнијих честица прашине да доспеју у наше дисајне путеве, хируршке маске за једнократну употребу могу спречити већину потенцијално заразних капљица да доспеју у наш организам, али искључиво уколико се правилно употребљавају и уз примену свих осталих мера заштите (учестало и адекватно прање руку, држање дистанце од најмање један метар, и др.).

Правилна употреба маске:

• Пре стављања и додиривања маске обавезно оперите руке сапуном и водом или их очистите средством за дезинфекцију руку на бази алкохола.
• Прегледајте маску да није оштећења и проверите који је горњи (има савитљиви део) а који доњи део маске, као и која је спољашња (обично је у боји) а која унутрашња страна маске .
• Маску ставите на лице тако да прекрива и нос и уста и приљубите је уз лице тако да између маске и лица нема празног простора.
• На горњем делу маске савитљиви део притисните уз нос, како би се његов облик прилагодио вашем носу и маска боље пријањала.
• Трудите се да рукама не додирујете маску. Уколико то морате да урадите руке претходно оперите или дезинфикујте.
• Након додиривања маске такође оперите руке.
• Пре скидања маске обавезно оперите или дезинфикујте руке и немојте додиривати маску са предње, већ је скините са задње стране, скидајући ластиш са ушију, и одмах је након тога баците у смеће.

С обзиром на мањак ових заштитиних средстава, препоручљиво је рационално их користити. Маску увек треба носити уколико негујете или сте у близини особе која има симптоме Ковид-19 инфекције, или уколико ви сами имате знаке респираторне инфекције- кијате, кашљете и др. Уколико боравите на отвореном простору, а у близини нема других људи, или сте сами у возилу, употреба маске нема другу сврху осим да вас спречи да додирујете своје лице.

Назад на најважнија питања и одговоре

Прање и дезинфекција руку основни су и најважнији вид личне заштите сваког појединца од инфекције корона вирусом!!!

Руке треба прати што чешће, темељно, САПУНОМ И ВОДОМ, у трајању од најмање 20 секунди! Да бисте заиста темељно опрали руке, пратите следеће кораке:[A1] 

Корак 1: Нанесите сапун на руке и трљајте длан о длан.

Корак 2: Ставите длан једне руке на надланицу друге и трљајте прсте. Затим замените руке.

Корак 3: Трљајте делове коже између прстију.

Корак 4: Као да закључавате прстима длан о длан, задњу страну прстију перите трљањем о супротни длан. Затим промените страну.

Корак 5: Палчеве посебно оперите, сваки понаособ, користећи супротну руку

Корак 6: Важно је опрати и врхове прстију – трљајте их о длан супротне руке.

Корак 7: Ручне зглобове такође посебно оперите – супротном руком трљајте ручни зглоб док га ротирате.

Сваки од описаних корака потребно је поновити 5 пута, а тек онда испрати руке под млазом воде.

Шта значи ШТО ЧЕШЋЕ прати руке? Ево свакодневних ситуација у којима то НЕИЗОСТАВНО треба да чините:

1. Након издувавања носа, кијања и/или кашљања.
2. Пре додиривања очију, носа и уста.
3. Пре, током и након припреме оброка.
4. Пре и после јела.
5. Након одласка у тоалет.
6. Након било ког контакта са животињама.
7. Након руковања отпадом и чишћења просторија.
8. Након коришћења лифта, додиривања квака, рукохвата и других предмета које додирује велики број људи.
9. Одмах по уласку у кућу.
10. Пре или након неге оболелих.

А шта кад нам нису доступни сапун и текућа вода?

Корона вируси су осетљиви на органске раствараче и дезинфицијенсе, што значи да их ова једињења могу инактивирати, самим тим и спречити преношење инфекције. Стога, СРЕДСТВА НА БАЗИ АЛКОХОЛА могу послужити као алтернатива прању руку водом и сапуном, онда када они нису доступни. Такође, средства на бази алкохола погодна су за дезинфекцију мобилних уређаја и осталих предмета које свакодневно користимо и често их додирујемо.

Назад на најважнија питања и одговоре

Самоизолација је ефикасна превентивна мера којом штитимо себе и особе око себе - своју породицу, пријатеље, колеге - од заражавања корона вирусом, слично као што то чинимо у време сезонског грипа. То подразумева предузимање једноставних корака како би се избегао близак контакт са другим људима колико год је то могуће.

Мера самоизолације тренутно се у нашој земљи примењује на: особе старије од 65 година, особе које су дошле из иностранства у последњих 14, односно 28 дана и особе које су биле у контакту са оболелима или лицима за које постоји оправдана сумња да су оболела, али још увек немају симптоме болести.

Требало би да ограничите свој контакт са људима који нису чланови породице, да не одлазите у посете другима и избегавате да примате посетиоце у вашем дому. Ако вам пријатељи, чланови шире породице, волонтери или возачи достављају испоруке хране и намирница, нека то чине тако што ће их оставити испред врата вашег дома, без непосредног контакта са вама.

Ако сте у кући у којој живе са вама други чланови породице, требало би да близак контакт са њима сведете на најмању могућу меру избегавањем ситуација у којима остварујете контакт лицем у лице, ближе од 2 метра и дуже од 15 минута. Остали чланови домаћинства такође треба да се придржавају ових мера. Не би требало да делите јела, чаше, шоље, прибор за јело, пешкире, јастуке или друге предмете са другим људима у вашем дому. Након коришћења ових предмета, потребно је да их оперете детерџентом и водом, ставите их у машину за судове или их оперете у машини за прање веша.

Користите хируршке маске преко уста и носа и рукавице, увек када нисте сами у просторији, или када излазите из просторије у којој сте изоловани. Уколико нисте у могућности да набавите маске, могу послужити и марама или ешарпа. Перите руке топлом водом и сапуном у трајању од најмање 20 секунди, што чешће, а обавезно након коришћења тоалета, пре јела и после контакта са другим особама. Дезинфикујте површине са којима долазите у контакт, по могућству 70%-ним раствором алкохола или средствима на бази хлора. Проветравајте простор у коме боравите више пута у току дана, у трајању од 15 до 30 минута, уколико ваздух није веома загађен и ако температура ваздуха није изузетно ниска.

Остајући код куће сада, чините велику ствар за очување здравља и благостања свих суграђана, посебно својих најближих, пријатеља и уже заједнице. Ако се осећате узнемирено, љуто, уплашено или забринуто, важно је да знате да нисте сами. Сви смо у овоме заједно. Пратите савете и препоруке које можете применити да бисте поправили расположење и одржали своје ментално здравље док сте у самоизолацији. Уколико добијете симптоме, као што су: телесна температура изнад 38⁰С, надражајни, сув кашаљ, кратак дах и отежано дисање, одмах позовите дом здравља на територији општине на којој живите (списак телефона надлежних домова здравља налази се на страници www.covid19.rs)

Назад на најважнија питања и одговоре

Друштвено дистанцирање подразумева физичку одвојеност од других особа и представља важну меру када је у питању спречавање ширења заразних болести које се преносе контактом. Физичко удаљавање смањује ризик од преноса вируса путем капљица које доспевају у спољну средину када неко кашље или кија и које кроз непосредан контакт или пак посредно путем предмета на које падну могу да доведу до обољевања других особа.

Како можете лично да допринесете социјалном дистанцирању?

• Останите кући.
• Излазите само кад је неопходно – у набавку, краћу шетњу… 
• Избегавајте руковање и грљење, поздравите се махањем.
• Ако се нађете у реду или мањој групи,  држите растојање од других 1-2 метра.
• Избегавајте окупљања.
• Замолите госте да не долазе.
• На радном месту одржавајте онлајн уместо класичних састанака.
• Комуницирајте телефоном, мејлом, путем друштвених мрежа.
• Одложите путовања, ако је могуће.

Како заједница може да допринесе социјалном дистанцирању?

• Затварањем школа и факултета на одређено време.
• Ограничењем рада угоститељских објеката, места за спорт и рекреацију, јавног транспорта.
• Ограничењем посета у установама здравствене и социјалне заштите.
• Отказивањем спортских, културних, уметничких догађаја.

Не заборавите, физичко удаљавање, никако не значи да треба да се осамите. Важно је да одржавате социјалне контакте, сада на мало другачији, индиректан начин. Штавише, више времена ћете проводити у кући, па ћете можда имати и више времена да вама драге и значајне особе позовете, пошаљете поруку или имејл. Искористите време код куће на најбољи могући начин. 

Социјалним дистанцирањем у овој ситуацији подржавате заједничку мисију, борбу против ширења вируса COVID-19 и епидемије.

Назад на најважнија питања и одговоре