Пандемија КОВИД-19 вероватно се може сврстати у један од најстреснијих периода у животу многих људи широм планете. Чињеница да мање или више ванредни режим наших живота траје већ скоро читаву годину, а крај му се још не назире, пролонгирајући већ тешко савладиву неизвесност, чини да се константно одржава или увећава ниво стреса који нас све преплављује.

Много тога смо у овој години прескочили, одложили, много тога лепог, што нам у регуларним околностима представља контратежу животним проблемима и дневним обавезама, свесно смо се одрекли. Животи нам се месецима одвијају у сведеним оквирима и све је теже изналазити начине да достигнемо осећај спокоја и задовољства.