Савети за исхрану током новогодишњих празника
Време је славља, празника и неизоставне богате празничне трпезе. За многе, период опуштања, често, неумерености и одступања од уобичајене исхране. Како бисмо ове дане памтили по добром друштву и пријатној атмосфери, а не здравственим тегобама, вишку килограма и другим нежељеним „успоменама“, не заборавимо на неколико препорука правилне исхране:
БУДИТЕ УМЕРЕНИ. Иако је у овим данима, код куће и у гостима, изобиље хране, којој је тешко одолети, имајте меру. Ово је посебно важно за хроничне болеснике (хипертензија, дијабетес итд.), али и оне са повећаним ризиком (хиперхолестеролемија, повећана телесна маса и сл.), код којих је исхрана значајан фактор у лечењу и превенцији нежељених здравствених догађаја. Не заборавимо и на безалкохолна и алкохолна пића, која, у неумерености, свака на свој начин, могу утицати на здравље, нежељене килограме и друга кајања, након празновања.
Прскалице - безбедне или не?
Светлуцаве, сјајне, разнобојне... прскалице представљају незаобилазан декор новогодишњих и божићних празника али и многих других групних или индивидуалних прослава широм света. Опасност употребе прскалица је често потцењена, док статистике показују да сваке године велики број људи бива повређен управо овим наизглед безазленим видом забаве.
Између 10 и 16% свих повреда у свету насталих употребом пиротехничких средстава изазвано је управо прскалицама. Посебно су угрожени најмлађи, о чему сведочи податак да су више од половине повређених деца узраста до 14 година.
Ватромет и петарде - новогодишњи изазови
Сам појам ватромета, разнобојних искрица и шаренила на небу, изазива радост и узбуђење како код деце тако и код одраслих.
Али да ли сте се икад запитали колико штетних утицаја имају пиротехничка средства по животну средину, људе и друга жива бића? Наша одговорност је да све негативне ефекте пиротехничких средстава ублажимо, али пре свега, требало би да се са истим упознамо.
Опекотине деце у кући - како их спречити
Са доласком зиме, ниских температура и мраза као њених неминовних пратилаца, боравак напољу је све краћи и сходно томе ће већина нас, укључујући и оне најмлађе, разоноду потражити у затвореном простору. Поред бројних безбедних играчака, Ваши радознали малишани ће услед жеље за новом забавом прилазити свему чему иначе не би смели, тако да ће и ризик од повређивања у кућним условима бити већи.
Мала деца, узраста до три године, се најчешће повређују у кући - у готово полoвини случајева, дечаци три пута чешће него девојчице, а деца која одрастају у лошијим социо економским условима, уз само једног родитеља или у многочланим породицама, се налазе у већем ризику од повреда.
Саветовање и тестирање на ХИВ поводом Светског дана борбе против АИДС-а
ХИВ инфекција је хронична инфекција са којом данас може да се живи дуго, уколико је откривена на време и уз редовно узимање терапије. Терапија је у Србији бесплатна, савремена и доступна свима којима је потребна.
Према подацима Регистра за ХИВ/АИДС Градског завода за јавно здравље Београд, годишње се и до 30% новоткривених ХИВ инфекција региструје у одмаклој фази, што као последицу има већи ризик за оболевање и умирање од последица инфекције.
Lock full review www.8betting.co.uk 888 Bookmaker
