joomla template

Sprečite jesenje bolesti

Sprečite jesenje bolesti

Sa predstojećim padavinama, vetrom i hladnoćom, osim jesenje melanholije javljaju se i uobičajene kijavice. Pogledajte neke od najboljih načina odbrane…

Dalje...
Spisak dežurnih ustanova

Spisak dežurnih ustanova

Spisak dežurnih zdravstvenih ustanova u Beogradu

Dalje...
Stručni ispiti u GZZJZ

Stručni ispiti u GZZJZ

Osnovne informacije i datumi polaganja stručnih ispita

Dalje...
Novi film o patronažnoj službi u Srbiji

Novi film o patronažnoj službi u Srbiji

Gradski zavod za javno zdravlje Beograd je uz podrsku Kancelarije UNICEF-a izradio kratkometražni film o patronažnoj službi u Srbiji. ...

Dalje...
Status Vaših analiza

Status Vaših analiza

Proverite status Vaših uzoraka datih na analizu

Dalje...
Halo Beba - Telefonom do saveta

Halo Beba - Telefonom do saveta

Sve što Vas interesuje u vezi trudnoće, poro­­đaja, pravilne nege i ishrane novoro­­đenog deteta...

Dalje...
Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2010 JoomlaWorks, a business unit of Nuevvo Webware Ltd.
Sa predstojećim padavinama, vetrom i hladnoćom, osim jesenje melanholije javljaju se i uobičajene kijavice. Pogledajte neke od najboljih načina odbrane od tipičnih jesenjih bolesti i dočekajte zimu pucajući od zdravlja.

Sprečite grip
Jesen je idealno vreme za godišnje vakcinisanje koje će vas najbolje zaštititi od zarazom virusa gripa.

Kada kijate i kašljete prekrijte nos i usta maramicom kako ne bi zarazili ljude u vašoj neposrednoj blizini.

Opširnije...

Nikad nije kasno  da počnete  da vodite  bolji i zdraviji život i za to godine ne bi trebalo da budu prepreka. Želimo da ovde nađete inspiraciju i savete sprovedete u praksu, kako  bi unapredili svoje fizičko, mentalno, socijalno i finansijsko blagostanje - preuzeli kontrolu nad svojim životom i mislili pozitivno umesto negativnih stereotipa o starenju.

Opširnije...

AmbrozijaAmbrozija je korov koji se već decenijama nesmetano širi i kod osetljivih osoba izaziva vrlo neprijatne alergijske reakcije. Ambrozija proizvodi veliku količinu polena koji je izuzetno jak alergen, a simptomi poput kijanja, curenja nosa ili svrabi očiju mogu se ispoljiti u svim životnim dobima.

Najveće količine polena ambrozije nas očekuju upravo sada - od sredine avgusta do sredine septembra.

Opširnije...

PlivanjePlivanje je vrsta rekreacije koja izuzetno pozitivno utiče na zdravlje. Plivanjem se pospešuje aerobna fizička aktivnost i istovremeno jačaju svi mišići. Otpor vode koji je 10 do 15 puta veći od otpora vazduha dodatno pojačava efekat plivanja i jačanja mišića (kao da vežbamo s tegovima). Plivanje jača kardiovaskularni sistem, reguliše krvni pritisak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća i poboljšava obezbeđenost tkiva kiseonikom. Osim toga, pozitivno deluje na zglobove, povećava njihovu pokretljivost i elastičnost i pozitivno utiče na koordinaciju pokreta.

Opširnije...

TemperaturaTOPLOTNI TALAS je meteorološka pojava koju karakterišu povišene temperature atmosferskog vazduha sa vrednostima iznad 32°C u trajanju od 3 i više uzastopnih dana, a što je često propraćeno i povećanjem procenta relativne vlažnosti vazduha i smanjenjem brzine strujanja vazduha, koji dodatno opterećuju sistem termoregulacije organizma. Prisutnost fenomena letnjeg smoga zajedno sa povišenom temperaturom atmosferskog vazduha predstavlja dodatni faktor rizika po zdravlje, posebno, urbane populacije.

Ukoliko je temperatura spoljašnje sredine približno ista ili ista kao temperatura tela (36,5°C), jedini mehanizam odavanja toplote je evaporacija. Samo po sebi, znojenje ne snižava telesnu temperaturu, već je isparavanje znoja sa površine kože proces kojim se postiže hlađenje u vrednosti od 580 kcal na 1 litar znoja.

Opširnije...

Početak
Prethodna
1

ЋирилицаLatinica
Google translate

Kontakti

Adresa
Bulevar despota Stefana 54a
11000 Beograd, Srbija

Centrala:
telefon: 011/2078-600
                   3237-351
Važni telefoni
Radno vreme službi


E-adresa
info@zdravlje.org.rs
Gradski zavod najbolji sajt

Anketa

Da li se štitite od letnjih vrućina?

Brojač

Danas62
Mesec12690
Sve344783