3. jun - Svetski dan bicikla
Svetski dan bicikla se, na inicijativu Svetske biciklističke alijanse, a uz podršku Ujedinjenih nacija, obeležava 3. juna.
Vožnja bicikla ima mnogobrojne dokazane benefite po ljudski organizam. Ona utiče na poboljšanje našeg fizičkog ali i psihičkog zdravlja - snižava krvini pritisak, jača naše srce, poboljšava funkciju pluća, povećava potrošnju energije čime omogućava našem ogranizmu da sagori višak masti i reguliše telesnu težinu, održava tonus naših mišića, pre svega nogu, sedalne regije i stomaka, a ujedno smanjuje i nivo stresa i napetosti.
Shodno svemu navedenom smanjuje rizik od nastanka gojaznosti, kardiovaskularnih i mnogih drugih hroničnih oboljenja.
Gradski zavod u nastavku “Misije kiseonik”
Gradski zavod za javno zdravlje je, u pomalo izmenjenim okvirima, obeležio Svetski dan bez duvana, 31. maj, koji je ove godine bio posvećen mladima, uz težnju da se istakne neophodnost zaštite ove populacije od uticaja i veštih manipulacija duvanske industrije.
U skladu upravo sa ovom temom, nastavljena je dvogodišnja uspešna saradnja Centra za promociju zdravlja Gradskog zavoda sa marketinškom agencijom “Propulsion”, u okviru realizacije programa “MISSION: OXYGEN”.
Mladi u dimu manipulacija - Svetski dan bez duvana 2020.
Već decenijama unazad, industrija duvana ulaže ogromna sredstva kako bi svoje proizvode učinila što atraktivnijim za mlade ljude, kao buduće generacije svojih potencijalnih korisnika.
S punim pravom se sme zaključiti da je opstanak ove industrije neraskidivo vezan sa težnjom da se milioni korisnika koji svake godine umru od bolesti povezanih upravo sa pušenjem, zamene novim mladim snagama, koje će joj se „obavezati na dugu vernost“.
Upravo u skladu sa prepoznavanjem te globalne pretnje obeležava se ovogodišnji 31. maj, Svetski dan bez duvana, uz nastojanje da se, u cilju prevencije korišćenja cigareta, ali i drugih nikotinskih proizvoda, mladi ljudi zaštite od veštih manipulacija duvanske industrije.
Zdrav grad - to si ti! Dan zdravih gradova 20. maj 2020.
Šta je to što jednu urbanu zajednicu čini zdravom - pitanje je na koje možemo ponuditi mnogo odgovora, i u tom mnoštvu, skoro je nemoguće dati pogrešan odgovor. Upravo veliki broj mogućih objašnjenja govori više o važnosti aspekta posmatranja problema, nego o potencijalno jedinstvenom gledištu na objašnjenje pojma zdravog grada.
Bilo da u tom svetlu izdvojeno naglašavamo posebnu važnost gradske infrastrukture, međuljudskih odnosa, ekologije ili kvaliteta zdravstvene zaštite, jasno je da svi elementi koje posebno izdvojimo moraju delovati združeno sa ostalima kako bi jednu urbanu zajednicu doveli do stanja koje se prepoznaje kao zdravlje.
Međunarodni dan medicinskih sestara - 12.05.2020.godine
Međunarodni dan medicinskih sestara obeležava se u celom svetu svake godine 12-tog maja, u spomen na rođenje Florens Najtingel, britanske medicinske sestre, začetnice modernog sestrinstva kao priznate profesije. Ova godina je posebna jer je 2020.–tu godinu Svetska zdravstvena organizacija proglasila godinom medicinskih sestra i babica sveta.
Ove godine obeležavamo i 200-ti rođendan Florens Najtingel.
Fizička aktivnost van kuće i COVID-19 - preporuke
Fizička aktivnost uključuje sve oblike aktivne rekreacije - sport, biciklizam, hodanje, kao i aktivnosti koje radite na poslu, u kući i dvorištu. Fizička aktivnost ne mora obavezno biti vežbanje ili sport. Igra, ples, baštovanstvo, pa čak i čišćenje kuće, odlazak u kupovinu, sve je to deo fizičke aktivnosti.
Minimum preporučene fizičke aktivnosti jeste 30 minuta dnevno, a neophodnost bavljenja fizičkom aktivnošću je još veća sada, u vreme pandemije, kada smo skoro dva meseca najveći deo vremena proveli u kući, ne krećući se dovoljno.
Zdravi kod kuće - fizička aktivnost
Tokom pandemije COVID -19 mnogi od nas će ostati kod kuće i sedeti duže nego obično, dok će mnogima od nas izazov biti praktikovanje vežbi koje inače ne radimo.
Ali, zato je u vreme poput ovog, veoma važno da osobe svih uzrasta, sa različitim sposobnostima budu što aktivnije!
Kampanja Svetske zdravstvene organizacije Budi aktivan (Be Active) ima za cilj da pomogne da učinite upravo to - i da se istovremeno zabavite!
Bezbedni u vozilu u doba korone - kako se zaštiti od infekcije
Pre ili nakon svake vožnje trebalo bi da pažljivo dezinfikujete sve one delove unutrašnjosti vozila koji su došli u kontakt sa osobama ili stvarima iz spoljašnje sredine. Preporuka je da se dezinfekcija vrši sredstvima na bazi izopropil alkohola uz pomoć mikrofiber krpe.
Pridržavanjem veoma jednostavnih saveta možete svesti mogućnost infekcije vas i vaših najdražih na minimum u toku vožnje:
Bezbedna vožnja u doba korone - odgovornost na prvom mestu!
Povrede u saobraćaju i posledice saobraćajnih nezgoda predstavljaju veliko opterećenje zdravstvenog sistema, čak i u najmirinije vreme. U Srbiji svake godine više od 550 osoba izgubi život, a preko 20.000 biva lakše ili teže povređeno u saobraćajnim nezgodama. One su jedan od vodećih uzroka povređivanja i smrti mladog i radno aktivnog stanovništva.
Svake godine četvrta nedelja u mesecu aprilu posvećena je prevenciji povreda u saobraćaju, a ove godine, u skladu sa novonastalim okolnostima, značaj prevencije još više dolazi do izražaja.
