Календар имунизације
Списак дежурних здравствених установа у Београду
Канцеларија за здравље старих
Хало Беба - Телефоном до савета о здрављу деце
Санитарни прегледи

Савет недеље

  • politika zastiet ziv sred
    Статус лабораторијских анализа
  • analiza vode 1
    Вода: Упутства, захтеви, препоруке
  • Стручни испити
    Санитарни прегледи

Десет савета да поново нађете себе и здраво и срећно старите

Osmeh stariНикад није касно  да почнете  да водите  бољи и здравији живот и за то године не би требало да буду препрека. Желимо да овде нађете инспирацију и савете спроведете у праксу, како  би унапредили своје физичко, ментално, социјално и финансијско благостање - преузели контролу над својим животом и мислили позитивно уместо негативних стереотипа о старењу.

Амброзија - шта је и како против ње

Амброзија је коров који се већ деценијама несметано шири и код осетљивих особа изазива врло непријатне алергијске реакције. Амброзија производи велику количину полена који је изузетно јак алерген, а симптоми попут кијања, цурења носа или свраби очију могу се испољити у свим животним добима.

Највеће количине полена амброзије нас очекују управо сада - од средине августа до средине септембра.

Пливање позитивно утиче на здравље

Пливање је врста рекреације која изузетно позитивно утиче на здравље. Пливањем се поспешује аеробна физичка активност и истовремено јачају сви мишићи. Отпор воде који је 10 до 15 пута већи од отпора ваздуха додатно појачава ефекат пливања и јачања мишића (као да вежбамо с теговима). Пливање јача кардиоваскуларни систем, регулише крвни притисак, продубљује дисање, повећава капацитет плућа и побољшава обезбеђеност ткива кисеоником. Осим тога, позитивно делује на зглобове, повећава њихову покретљивост и еластичност и позитивно утиче на координацију покрета.

Квaлитeт бaзeнa и пoвршинских вoдa у Бeoгрaду

Прeмa нajнoвиjим рeзултaтимa испитивaњa oбaвљeним у лaбoрaтoриjaмa Грaдскoг зaвoдa зa jaвнo здрaвљe Бeoгрaд, a у сaрaдњи сa Сeкрeтaриjaрoм зa зaштиту живoтнe срeдинe Грaдa Бeoгрaдa, квaлитeт вoдe Сaвскoг jeзeрa зaдoвoљaвa, кaкo дoмaћe стaндaрдe, тaкo и eврoпскe нoрмe и бeзбeднa je зa купaњe и рeкрeaциjу. Кao и свaкe гoдинe, сaвeтуjeмo купaчe нa Сaвскoм jeзeру дa сe oбaвeзнo истуширajу нaкoн излaскa из вoдe, с oбзирoм дa сe рaди o прирoднoj вoди кoja сe нe прeчишћaвa и нe дeзинфикуje.

26. јун - Међународни дан против злоупотребе и незаконите трговине дрогама

Trgovina drogom 2014У свету више од  200 милиона људи најмање једном годишње узме неку дрогу, од којих је 25 милиона зависника, а сваке године 200.000 људи умре од последица коришћења дрога.

Ове године се Међународни дан  против злоупотребе и незаконите трговине дрогама 26. јун обележава под слоганом „Порука наде: Зависност од дрога се може спречити и лечити!” са циљем да се укаже на значај спровођења превентивних мера које могу спречити злоупотребу  психоактивних супстанци, али и да истовремено укаже да се ова болест зависности може лечити.

Lock full review www.8betting.co.uk 888 Bookmaker

Контакт

Градски завод за јавно здравље Београд,

Булевар деспота Стефана 54а,

11108 Београд, Србија

Телефон: 2078-600; 3237-351