Болест руку, ногу и уста је благо вирусно обољење, које се најчешће јавља код деце до 5 година старости, а ређе код одраслих. Болест почиње повишеном телесном температуром, смањеним апетитом, болом у грлу и малаксалости.

Дан-два након почетних симптома, јавља се оспа, најчешће у устима, на длановима и стопалима, а ређе на коленима, лактовима и гениталијама. Болест најчешће траје 3-5, а највише 10 дана и обично не даје компликације. Вирус се преноси директним контактом са оболелим дететом који кашље и кија, као и путем прљавих руку.

Време је славља, празника и неизоставне богате празничне трпезе. За многе, период опуштања, често, неумерености и одступања од уобичајене исхране. Како бисмо ове дане памтили по добром друштву  и пријатној атмосфери, а не здравственим тегобама, вишку килограма и другим нежељеним „успоменама“, не заборавимо на неколико препорука правилне исхране:

БУДИТЕ УМЕРЕНИ. Иако је у овим данима, код куће и у гостима, изобиље хране, којој је тешко одолети, имајте меру. Ово је посебно важно за хроничне болеснике (хипертензија, дијабетес итд.), али и оне са повећаним ризиком (хиперхолестеролемија, повећана телесна маса и сл.), код којих је исхрана значајан фактор у лечењу и превенцији нежељених здравствених догађаја. Не заборавимо и на безалкохолна и алкохолна пића, која, у неумерености, свака на свој начин, могу утицати на здравље, нежељене килограме и друга кајања, након празновања.

Детаљније

Сам појам ватромета, разнобојних искрица и шаренила на небу, изазива радост и узбуђење како код деце тако и код одраслих.

Али да ли сте се икад запитали колико штетних утицаја имају пиротехничка средства по животну средину, људе и друга жива бића? Наша одговорност је да све негативне ефекте пиротехничких средстава ублажимо, али пре свега, требало би да се са истим упознамо.

Са доласком зиме, ниских температура и мраза као њених неминовних пратилаца, боравак напољу је све краћи и сходно томе ће већина нас, укључујући и оне најмлађе, разоноду потражити у затвореном простору. Поред бројних безбедних играчака, Ваши радознали малишани ће услед жеље за новом забавом прилазити свему чему иначе не би смели, тако да ће и ризик од повређивања у кућним условима бити већи.

Мала деца, узраста до три године, се најчешће повређују у кући - у готово полoвини случајева, дечаци три пута чешће него девојчице, а деца која одрастају у лошијим социо економским условима, уз само једног родитеља или у многочланим породицама, се налазе у већем ризику од повреда.

ХИВ инфекција је хронична инфекција са којом данас може да се живи дуго, уколико је откривена на време и уз редовно узимање терапије. Терапија је у Србији бесплатна, савремена и доступна свима којима је потребна.

Према подацима Регистра за ХИВ/АИДС Градског завода за јавно здравље Београд, годишње се и до 30% новоткривених ХИВ инфекција региструје у одмаклој фази, што као последицу има већи ризик за оболевање и умирање од последица инфекције.

Светски дан борбе против ХИВ/АИДС-а “Друштво доприноси напретку”- 1. децембар 2019. године.

Светски дан борбе против ХИВ/АИДС ове године се одржава под слоганом “Друштво доприноси напретку”. Тим поводом сви заинтересовани грађани могу бесплатно да се саветују и тестирају на ХИВ, у недељу 1. децембра, у Градском заводу за јавно здравље Београд, Булевар деспота Стефана 54 (улаз за санитарне прегледе), у периоду од 9-14 часова.

Свакодневно смо суочени са ситуацијама које носе одређени ниво стреса. Велике су разлике како свако од нас реагује на стресну ситуацију. Оно што је за једну особу стрес, за другу не представља извор стреса.

Уз мало посвећености и упорности, можемо да научимо да пронађемо позитивне аспекте сваког догађаја, што нам помаже да исконтролишемо стресну ситуацију и онда када је она неизбежна. Превазилажење стреса често се може постићи променом перцепције, начина гледања на ситуацију и себе у тој ситуацији. Неки људи врло успешно преусмеравају стрес у продуктивну енергију, креативан рад и постизање сјајних резултата. Важно је да стрес почнемо да посматрамо на конструктиван начин, као прилику за акцију и да будемо оријентисани на резултат и активности које воде до резултата.